疲れる人と疲れない人の差は？疲れ＆ストレス知らずのサロンオーナーになる方法

毎日のサロン業務、
終わったら、
あ～疲れた～、どよーん
思考停止～（笑）と
なっていませんか？？

毎日、お客様を癒し、喜んで帰って
いただくことにとにかく必死
ですよね。

「部屋の温度は快適かな？」
「今日はお疲れだからお話は控えめにしたほうがいいかな？」
「肌トラブル、前回と違う部分は？」
「今日のお肌の調子はどうだろう？」
「今日はどの美容液を使おうか」
「モチベーションが下がっていないかな」
「どんなアドバイスが適切だろうか？」

などなど、お客様が来られてから、
お帰りになられる間に、

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あなたの脳は、
膨大な数の選択と
判断をしています

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そうです。あなたの脳はフル稼働です。

脳は、「選択と判断」を
繰り返すごとに、
思考力や、集中力をどんどん
低下させていくといわれています。

よって、仕事が終わったときには、
脳が「疲れた～もう考えるのや～めよ～」
となってしまうわけです。

こんな状態だと、プライベートも
楽しめませんし、サロン業務自体が
苦痛になってきます。

このようなことを回避するために
あなたにやっていただきたいのが、

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サロン業務の中で
考えなくてもできるように
仕事を習慣化しておくこと

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です。

例えば、
・お客様が帰られたら、鏡を拭く
・朝一番にお客様のカルテを出しておく
・サロンに来たらお掃除ロボットのスイッチをオン
・予定はすべてその都度googleカレンダーに入れる
・機械のメンテナンス日は第１火曜日にする

などなど
書き出しておくのもいいですよね。
数分でできる簡単なものというのが
ポイントです。

5分でやれることリスト

10分でやれることリスト

などをあらかじめ用意しておくのもオススメです。

サロンユニフォームを決めて、
2着用意して交互に着る！
これもいいかもしれません。

あのスティーブ・ジョブズも
何を着ようかなと選択することで
脳の体力を消耗しないように、
毎日同じ洋服を着ていたということで有名です。

プライベートでも仕事でも
いちいち考えて選択したり、
判断したりすることを減らすことを
意識してみてください。

脳の体力を消耗せずに済み、
ストレスや疲れを軽減できます。

何か気づきがあれば嬉しいです♪